Разбор еды по фото
Разбор питания по фото: калории и БЖУ из одного снимка
Дневники питания забрасывают из-за ручного ввода. В FORMA-LAB достаточно фотографии: ИИ распознаёт блюда, оценивает порцию и заполняет калории и БЖУ. Экран подтверждения показывает, что именно он увидел, — цифры правятся в один тап.
Как это работает по шагам
1
Фото приёма пищи
Снимок с камеры или из галереи загружается в приватное хранилище.
2
Распознавание блюд
ИИ определяет состав тарелки и примерный вес порции.
3
Подтверждение и правка
Проверяешь список блюд, при необходимости меняешь калории и БЖУ.
4
Запись в дневник
Приём пищи попадает в дневник дня и в графики недели и месяца.
Пример из чата
[фото: курица, рис, овощи]
Вижу куриную грудку ~180 г, рис ~150 г и овощи. Итог: 620 ккал, Б 52 г, Ж 14 г, У 68 г. До нормы белка осталось 38 г — добавь творог вечером.
Частые вопросы
Насколько точен подсчёт?
Это оценка, а не лабораторный анализ: погрешность порции обычно 10–15%. Для контроля тренда этого достаточно, а спорные блюда можно поправить руками.
Кто видит мои фото?
Фото хранятся в приватном хранилище и доступны только твоему аккаунту.