Чат 24/7
Чат с ИИ-тренером 24/7: ответ на вопрос по тренировке сразу
Самые важные вопросы возникают в зале, а не на созвоне раз в неделю. Чат ИИ-тренера отвечает мгновенно и знает контекст: твою программу, рабочие веса, замеры и дневник питания за последние недели.
Как это работает по шагам
1
Задаёшь вопрос
Текстом в личном кабинете — можно из середины тренировки.
2
ИИ смотрит контекст
Подтягивает твою программу, историю подходов и цели из анкеты.
3
Даёт конкретный ответ
Не общие советы, а замена упражнения, число подходов или корректировка рациона.
4
Сложные случаи — тренеру
Спорные и медицинские вопросы передаются Eduard Popovniak лично.
Пример из чата
Болит правое плечо при жиме лёжа, что делать?
Жим лёжа на сегодня убираю, ставлю жим гантелей под углом 30° с нейтральным хватом и тягу к лицу. Если боль сохранится 5–7 дней — нужен врач, я отмечу это тренеру.
Частые вопросы
Это переписка с реальным тренером?
Чат ведёт ИИ, обученный на системе Eduard Popovniak. Личные ответы тренера входят в тариф VIP.
Помнит ли чат прошлые разговоры?
Да, он опирается на историю тренировок и предыдущие вопросы.